Wer ist noch nie im Leben gescheitert? Auch wenn es von außen klein wirkt, jeder geht anders mit Scheitern um. Der eine kommt gut mit klar, der andere macht sich unendliche Vorwürfe und verliert sein Selbstvertrauen? Sicherlich hast du direkt an eine spezielle Situation gedacht, bei der du gescheitert bist und wie du darauf reagiert…
Welchen Einfluss Emotionen auf das Training haben können und welche Auswirkungen Training auf Emotionen auf die mentale Stärke mit sich bringt, schauen wir uns im heutigen Blog an. Vor allem die positiven Auswirkungen werden wir im heutigen Beitrag behandeln. Harmonisierende Leidenschaft entsteht bei allen frei gewählten, intrinsisch motivierten Sportarten ohne Druck. Das heißt, jeder Sport…
Letzte Woche haben wir uns damit beschäftigt, wie wir Kontinuität erzeugen können. Nun soll es darum gehen, wie wir einen Trigger setzen können, um keine Rückschläge zu erfahren und die Kontinuität aufrecht halten können. Die meisten arbeiten nicht von zuhause aus, was zur Folge hat, dass sie zur Arbeit fahren müssen. Genau da kann bereits…